CrossFit BN-SU

Holzlarer Weg 42
53229 Bonn-Pützchen


Wir freuen uns ab 11.5. wieder auf Euch!
Bitte beachtet unsere neuen Kurszeiten.
Probetraining, Onboarding sowie Zehnerkarten bitte über Kontaktformular Termin vereinbaren.
Ganz liebe Grüße, Eure Sonja und Eure Coaches

Jetzt Probestunde vereinbaren!

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Vinyasa Power Yoga, Mobility bei CrossFit BN-SU


Du interessierst Dich für unsere Vinyasa Power Yoga Kurse und Mobility Training? Oder für unseren Mom & Baby-Kurs? Dann schreib uns eine Nachricht über das Kontaktformular!
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CrossFit kennenlernen!
Onboarding-Monat für Einsteiger

Zu den Tarifen

Specials für Familien, Schüler, Studenten, Azubis, Polizei, Feuerwehr, Rettungskräfte…

Zu den Tarifen

Was ist CrossFit?


Eine Schülerin, eine Ärztin, ein Trainer, ein Student, ein Feuerwehrmann und ein Maurer springen in einer ehemaligen Industriehalle auf Holzkisten, machen Liegestütze und Klimmzüge. Die große Digitaluhr an der Wand gibt ein Signal und alle klatschen sich völlig ausgepowert, aber anscheinend sehr glücklich ab.
Jetzt CrossFit kennenlernen! ->

Hochintensives funktionelles Fitnesstraining mit einem wechselnden Mix aus Kraft-, Konditions- und Turnübungen. Mit kurzen Trainingseinheiten in kleinen, gemischten Trainingsgruppen mit lizenzierten Trainern steigerst Du schnell Deine mentale und körperliche Fitness.
Eine CrossFit-Box ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. Bei uns wird gesprintet, gesprungen, gerudert, geturnt, schwere Dinge bewegt, geklettert und vieles mehr zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Durchhaltevermögen, Beweglichkeit, Balance, Koordination, Geschicklichkeit, Genauigkeit und Schnelligkeit.
Dieser Sport ist sowohl für Einsteiger, als auch ambitionierte Sportler geeignet. Die Community und die Trainer motivieren Dich dabei immer wieder neu.

über uns

Keine Angst vor hartem Training in der Gruppe. Egal auf welchem Leistungsniveau du startest! Wir sorgen dafür, dass sich jeder optimal verbessert!
Team Crossfit BN-SU

Sonja Brucksch

CrossFit Level 2 Trainer, Personal Functional Trainer, Certified Mobility Coach, Vinyasa Power Yoga, B-Lizenz Group Fitness, Pilates Instructor, Diplom Kauffrau

Team Crossfit BN-SU

Benedict Thiesen

CrossFit Level 2 Trainer, A-Lizenz Fitness-und Gesundheitstrainer, EQSF Level 4 zertifizierter Personal Trainer, Certified Mobility Coach, Graduierter Capoeira Trainer

Team Crossfit BN-SU

Markus Sieveneck

CrossFit Level 1 Trainer, B-Lizenz Fitness- und Gesundheitstrainer, Certified Mobility Coach, Psychologie-Student

Team Crossfit BN-SU

Leonard Schmitt

CrossFit Level 1 Trainer und Student der Sporthochschule Köln

Holzlarer Weg 42 • 53229 Bonn • Jetzt CrossFit kennenlernen! ->

Impressionen aus der Box

Galerie Crossfit BN-SU
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Unser Angebot

1 x Probetraining
kostenlos

Drop-In: 16 € pro Stunde
10er-Karte: 150 €

Personal-Training:
45 € Mitglied pro Std.
75 € Nicht-Mitglied pro Std.

99 € einmalig
Laufzeit 1 Monat bzw. 8 Stunden Onboarding

39 € monatlich Erwachsene
Laufzeit 12 Monate

49 € monatlich Erwachsene
Laufzeit 6 Monate

69 € monatlich Erwachsene
Laufzeit 12 Monate

79 € monatlich Erwachsene
Laufzeit 6 Monate

99 € monatlich
Laufzeit 12 Monate

125 € monatlich
Laufzeit 6 Monate

165 € monatlich
Laufzeit 1 Monate

Retter/Schützer: Polizei, Berufsfeuerwehr, Berufssoldaten, hauptberufliche Rettungsdienstmitarbeiter, ärzte

89 € monatlich
Laufzeit 12 Monate

Schüler und Studenten

59 € monatlich
Laufzeit 12 Monate



für Familienmitglieder eines Unlimited Member

69 € monatlich
Laufzeit 12 Monate

Kinder von Unlimited Member 8-14 Jahre 1x wtl. Kindetraining kostenlos

Für Kinder (8-14 Jahre)
Kostenlos für Kinder von Unlimited Member

39 € monatlich
Laufzeit 12 Monate

49 € monatlich
Laufzeit 6 Monate

Voraussetzung Workout Of the Day:CrossFit-Erfahrung oder absolvierter Onboarding-Kurs
Voraussetzung Onboarding und Open/FamilyWOD:normale körperliche Belastbarkeit; dies gilt grundsätzlich auch bei allen Trainings
Voraussetzung Open Box:Erfahrener CrossFitter, der eigenständig und sicher sein Training durchführen kann

Kontakt


hier sind die Kontaktdaten und die Boxadresse CrossFit BN-SU:

   Holzlarer Weg 42 • 53229 Bonn
   Tel: +49 (0) 171 830 1037
   Email: sonja.brucksch@betterstrong.de

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